12/03/2018

Conceitos básicos sobre alimentação vegetariana

As dietas vegetarianas, quando bem planejadas, como todas as dietas devem ser, promovem crescimento e desenvolvimento adequados e podem ser adotadas em todos os ciclos da vida, inclusive por atletas, na gestação, infância e terceira idade.
08/03/2018

Confira 10 dicas para uma alimentação saudável

No "Perdas e Ganhos", a nutricionista Astrid Pfeiffer ensina diversas receitas light e de doces, que ajudaram na dieta do personagem Maycow Montemor. Além disso, ela lista abaixo 10 dicas de como obter uma alimentação saudável. Confira!
01/01/2018

Alimentação Complementar

Uma alimentação saudável possibilita um crescimento e desenvolvimento adequado, otimiza o funcionamento de órgãos, sistemas e aparelhos e atua na prevenção de diversas doenças a curto e longo prazo.